agenda

Pour les décloisonneurs de l’association intercommunale de santé, santé mentale et citoyenneté (aissmc) la santé n’est pas uniquement une affaire de médicaments. Ils œuvrent au quotidien pour agiter les consciences, sensibiliser aux bonnes pratiques, tirer les enseignements, ouvrir le champ des possibles… avec pour motivation fondamentale de prendre soin de tous et de chacun.

La programmation portée ou labellisée par l’aissmc est la traduction de cette aspiration à un mieux-être collectif.

atelier mieux être de l'aissmc_ affirmation de soi

lundi 21 février 2022
18h00 – 20h00
Salle des Rouges Barres
4, rue Chanzy
59260 LEZENNES
Tél. : 03 20 61 75 57

L’affirmation de soi est au cœur de nos relations et donc de notre bien-être. C’est être capable d’exprimer ses pensées, ses sentiments, ses opinions.

Comment apprendre à s’affirmer ? Comment se sentir moins mal à l’aise dans nos relations avec les autres ? »

Atelier ouvert à tous et gratuit

vendredi 25 février 2022
10h00 – 12h00
Centre social des 5 Bonniers
20, avenue de Bordeaux
59155 FACHES THUMESNIL
Tél. : 03 20 61 75 57

Nous évoquerons avec les participants les problématiques liées à la souffrance psychique ou au handicap psychique qui se manifestent dans l’habitat.

Ce sera l’occasion notamment de faire le point sur les rapports entre la souffrance psychique et les possibles problèmes d’incurie ou de difficultés à gérer sa qualité de vie dans un logement.

Nous pourrons ainsi par exemple évoquer le syndrome de Diogène ou d’autres problématiques moins ciblées mais plus habituelles.

 

Atelier ouvert à tous et gratuit

mardi 1 mars
18h30 – 20h30
Bibliothèque
650, avenue Jean Jaurès
59790 RONCHIN
Tél. : 03 20 61 75 57

La dépression postnatale est un trouble beaucoup plus fréquent qu’on ne l’imagine. Près de 15 % des femmes en souffrent après une naissance. Pourtant, elles se retrouvent souvent seules avec leurs difficultés, culpabilisent et se sentent incomprises par leur entourage ou les professionnels de santé.
Baby blues ? Dépression postnatale ? Ou encore souffrance maternelle? Quelles différences ? Quel accompagnement ?

Atelier ouvert à tous et gratuit

mardi 8 mars 2022
18h00 – 20h00
Salon d’Honneur – Salle des Fêtes
39, rue Faidherbe
59810 LESQUIN
Tél. : 03 20 61 75 57

L’activité physique, comme outil d’accès au bien-être : quand le fait de bouger vous aide à améliorer votre santé. Venez échanger avec nous afin d’envisager comment lier l’utile à l’agréable.

Atelier ouvert à tous et gratuit

vendredi 11 mars 2022
14h00 – 16h00
Centre social du Chemin Rouge
80, Chemin Rouge
59155 FACHES THUMESNIL
Tél. : 03 20 61 75 57

Animé par des professionnels de santé mentale et un « usager d’expérience », groupe participatif d’informations et de réponses pratiques autour du stress et de l’anxiété.

L’atelier d’informations se veut interactif et nous tenterons de comprendre la différence entre le stress, l’anxiété et les troubles anxieux, saisir comment ils nous impactent dans notre vie et échanger autour des outils pour mieux le gérer.

Atelier ouvert à tous et gratuit

samedi 19 mars 2022
10h00 – 12h00
Médiathèque
199, rue Carnot
59155 FACHES THUMESNIL
Tél. : 03 20 61 75 57

Comment prévenir l’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie ?

Comment s’en sortir ?

Cet atelier est ouvert à tous ceux qui se posent des questions sur ces sujets, à titre personnel, comme accompagnant, ou professionnel de santé.

N’hésitez pas à venir, accueil amical et compréhensif garanti.

Atelier ouvert à tous et gratuit

les ateliers mieux être de l'aissmc_ le sommeil

lundi 21 mars 2022
14h30 – 16h30
ARELI
41, rue Pierre Dupont
59790 RONCHIN
Tél. : 03 20 61 75 57

Les troubles du sommeil sont retrouvés dans plus de 10 % de population et entraînent une gêne importante. Qu’est-ce que le sommeil, quand faut il s’inquiéter ? Comment l’améliorer? Les ateliers mieux être proposent un temps d’échange autour du sommeil.

Atelier ouvert à tous et gratuit

atelier mieux être de l'aissmc_ affirmation de soi

jeudi 24 mars 2022
10h00 – 12h00
ARELI
79, rue Jean Jaurès
59155 FACHES-THUMESNIL
Tél. : 03 20 61 75 57

L’affirmation de soi est au cœur de nos relations et donc de notre bien-être. C’est être capable d’exprimer ses pensées, ses sentiments, ses opinions.

Comment apprendre à s’affirmer ? Comment se sentir moins mal à l’aise dans nos relations avec les autres ?

Atelier ouvert à tous et gratuit

mardi 29 mars 2022
13h30 – 15h30
Hot-El
30, rue Pierre Curie
59298 HELLEMMES
Tél. : 03 20 61 75 57

Animé par des professionnels de santé mentale et un « usager d’expérience », groupe participatif d’informations et de réponses pratiques autour du stress et de l’anxiété.

L’atelier d’informations se veut interactif et nous tenterons de comprendre la différence entre le stress, l’anxiété et les troubles anxieux, saisir comment ils nous impactent dans notre vie et échanger autour des outils pour mieux le gérer.

Atelier ouvert à tous et gratuit

atelier mieux être aissmc revivre après un traumatisme

lundi 25 avril 2022
18h00 – 20h00
Salle des Rouges Barres
4, rue Chanzy
59260 LEZENNES
Tél. : 03 20 61 75 57

Il existe un avant et un après pour les personnes ayant vécu un traumatisme ; leurs perceptions du monde, des autres, et de soi -même sont profondément bouleversées. L’atelier visera à définir les séquelles psychiques liées à l’événement traumatique ainsi que d’appréhender des pistes pour le surmonter.

Atelier ouvert à tous et gratuit

mardi 3 mai 2022
18h00 – 20h00
Salle des Fêtes – Salon d’Honneur
39, rue Faidherbe
59810 LESQUIN
Tél. : 03 20 61 75 57

Ces dernières années avec l’arrivée des smartphones est réapparue la question de l’impact des écrans sur notre santé. Nous proposons de refaire le point sur les enjeux de santé qui se cachent derrière les écrans.

Atelier ouvert à tous et gratuit

mardi 24 mai 2022
18h00 – 20h00
GEM Les Ch’tis Bonheurs
16, rue Jules Guesde
59790 RONCHIN
Tél. : 03 20 61 75 57

Ces dernières années avec l’arrivée des smartphones est réapparue la question de l’impact des écrans sur notre santé. Nous proposons de refaire le point sur les enjeux de santé qui se cachent derrière les écrans.

Atelier ouvert à tous et gratuit

Les ateliers mieux être de l'aissmc_ santé sexuelle

jeudi 9 juin 2022
18h00 – 20h00
Salle des Rouges Barres
4, rue Chanzy
59260 LEZENNES
Tél. : 03 20 61 75 57

Les intervenants retracent la spécificité des sexualités à chaque âge en prenant en compte la singularité de chacun. L’intervention sera ponctuée de saynètes jouées par un des intervenants.

Atelier ouvert à tous et gratuit

samedi 11 juin 2022
10h00 – 12h00
Médiathèque
199, rue Carnot
59155 FACHES THUMESNIL
Tél. : 03 20 61 75 57

Le genre est un sujet d’actualité et suscite beaucoup de polémiques. Sujet d’études pour les uns, théorie visant à créer la confusion entre les identités sexuelles naturelles pour les autres, il ne laisse personne indifférent. Entre ces deux extrêmes, il peut exister de l’incompréhension et de la souffrance. Les personnes transidentitaires quittent leur genre de naissance pour trouver leur identité. Quel est leur regard sur cette expérience et la question du genre? Quelle est la place de leur parole dans les discours savants? Quelle aide peuvent-elles attendre du champ de la santé mentale en pleine évolution?

Après une présentation, une professionnelle et une experte d’expérience vous proposeront d’échanger sur ce thème.

Atelier ouvert à tous et gratuit

lundi 13 juin 2022
14h00 – 16h00
Le Tiers Lieu
Boulevard de l’Épine
59298 HELLEMMES
Tél. : 03 20 61 75 57

L’activité physique, comme outil d’accès au bien-être : quand le fait de bouger vous aide à améliorer votre santé. Venez échanger avec nous afin d’envisager comment lier l’utile à l’agréable.

Atelier ouvert à tous et gratuit

mardi 14 juin 2022
14h00 – 16h00
Médiathèque
52, rue Carnot
59155 FACHES THUMESNIL
Tél. : 03 20 61 75 57

Non seulement de nombreuses personnes entendent des voix, mais la plupart d’entre elles se portent bien et n’ont jamais eu affaire à la psychiatrie.

Pour les autres, il n’y a aucune fatalité et il est possible de modifier sa relation avec les voix : le fait de pouvoir parler avec d’autres entendeurs et d’échanger des stratégies pour faire face aux voix constitue un appui essentiel. C’est d’ailleurs la raison d’être des groupes d’entendeurs de voix.

Atelier ouvert à tous et gratuit

LES ATELIERS MIEUX-ÊTRE : moments d’échanges autour de la santé mentale et psychique, ils sont ouverts à tous, et permettent à chacun de découvrir différents thèmes ou encore d’approfondir ses connaissances.

Organisés autour de témoignages, les ateliers mieux-être contribuent à démystifier les peurs, les tabous, les non-dits et les représentations erronées.

Ils permettent à tous de s’exprimer, de questionner, de trouver des réponses et des outils simples pour avancer, dans une atmosphère de dialogue où chacun est acteur de sa santé ou de celle de ses proches.